Витаминный заряд для волос

Осенью организму часто не хватает полезных веществ. Летом он привыкает к большому количеству витамина D. С наступлением холодов количество тепла и солнечного света значительно уменьшается. Это сказывается на состоянии волос. Они начинают выпадать, становится сухими, ломкими.

Этого можно избежать, если питание будет правильным. Ведь именно через пищу мы получаем необходимые полезные вещества. Больше употреблять свежие овощи, фрукты, а также орехи. Также врачи рекомендуют употреблять пищевые добавки с содержанием селена, железа и других витаминов.

Питанием хорошо влияет на укрепление волос, их густоту. Если вы часто прибегаете к термической обработке, то не стоит удивляться, что в осенний период ваша шевелюра утратила свою красоту. Тогда помимо питания следует уделить внимание уходу.

Внешний вид волос можно улучшить за счет таких процедур, как ламинирование, кератиновое выпрямление. Стойкость их около месяца. В этот период времени ваши локоны будут выглядеть очень здоровыми и красивыми. Однако после этого срока, многие женщины жалуются ломкость волос, их выпадение.

Самым безопасным и действенным средством для ухода за ними является применение бальзамов, ополаскивателей, масок, кондиционеров. На прилавках магазинов предоставлен огромный выбор данной продукции. Для каждого типа волос подойдет свой уход. Для сухих подходят увлажняющие средства, для окрашенных сохраняющий цвет. В осеннюю пору следует применять питательные бальзамы. Они оказывают великолепный эффект в осеннюю пору.

Многие женщины рекомендует использовать домашние маски. Благодаря натуральному составу они хорошо ухаживают за волосами. Также их достаточно легко сделать. Ниже приведен рецепт маски для великолепного питания и придания мягкости волосам.

Понадобится: 1 желток, 100 г пива. Их необходимо смешать в какой-либо емкости.

Способ применения: На влажные волосы равно нанести средство, держать 30-35 минут.

Следует учитывать, что пиво может немного осветлить или сделать темнее оттенок волос. Поэтому блондинкам для такой маски следует использовать светлое, а брюнеткам темное. При регулярном использовании такой маски волосы станут очень мягкими и шелковистыми.

Однако стоит помнить, что основа ухода – питание. Без хорошего ухода вряд ли эффект от масок и салонных процедур будет большой.

Рекомендуем попробовать Витамины Приорин из Германии
https://www.priorin-vitamins.ru/product/vitaminy-priorin-120-kapsul/

Укрепление волос: простые рецепты

На самом деле все очень просто. Даже если вы относите себя к тем, кому от рождения даны относительно слабые волосы, это вполне поправимо. Простые и практичные рецепты если и не превратят их в роскошную шевелюру, то очень быстро улучшат внешний вид.

• Если укрепление волос заботит вас не в стратегическом плане, а необходимо для создания идеального образа на каком-либо празднике, добиться нужного эффекта поможет парикмахер. Укладка придаст объем, а специальные сыворотки без всякой окраски придадут волосам блеск, гладкость и насыщенность цвета.

• В тех случаях, когда времени еще достаточно, лучше сделать упор на питательных масках. Причем применять их регулярно и наносить в достаточных количествах. Рецепты предусматривают объем бальзама с грецкий орех, но волосы у всех разной длины и густоты, так что руководствуйтесь индивидуальной необходимостью.

• Укрепление волос требует обязательного включения в рацион орехов, рыбы, моркови, яблок, капусты брокколи, овсяных хлопьев и зернового хлеба. Совершенно необходимы йогурты, соки и оливковое масло. Очень полезны поливитаминные препараты.

• Из специальных средств стоит упомянуть хну, ромашку, отвар хмеля и корень лопуха (все это продается в аптеках).

Рекомендуем попробовать Витамины Приорин из Германии
https://www.priorin-vitamins.ru/product/vitaminy-priorin-120-kapsul/

Грамотный уход за волосами

Волосы – важное украшение человека, в особенности женщины. Чтобы они всегда были в хорошем виде, стоит правильно за ними ухаживать. Это можно сделать и в салоне, но не все могут позволить себе эту довольно дорогую процедуру. Но это не значит, что других вариантов нет. В домашних условиях сохранять красоту и здоровье волос несложно, выполняя регулярно несложные действия.

Прежде всего, следует определить тип волос. Это очень важно при выборе средств для ухода за ними. Рассмотрим основные типы и шампуни, подходящие к ним.

• Сухие. Такие волосыне требуют частого мытья. Хватит и 1 раз в неделю или в 10 дней. Этот тип очень подвержен воздействию извне, поэтому частое мытьё лишь ухудшит ситуацию. Вода должна быть тёплой (36о-40оС), ни в коем случае не горячей. Используйте шампуни с повышенным содержанием коллагена и глицерина.
• Жирные. Причина таких волос – неправильная работа сальных желез. Таким волосам не хватает витаминовЕ и В. Гели и масла не используйте. Они лишь ухудшат состояние волос. Шампуни используйте для частого мытья, они не повредят сами волосы и кожу головы.
• Жёсткие. Пользуйтесь увлажняющими шампунями, но мойте голову не более 2-х раз в неделю. После мытья используйте бальзам-кондиционер. Постарайтесь исключить фен из использования, он сушит волосы и делает их жёстче. Но если без него уж совсем никак, то выбирайте режим холодного воздуха и рассеивающие насадки.
• Окрашенные. Пользуйтесь шампунями с аминокислотами, они восстанавливают структуру волос, повреждённую химическим воздействием. Делайте фруктовые питательные маски.

Расчёска и украшения тоже играют не последнюю роль в уходе за волосами.
• Не используйте пластиковые и металлические расчёски, они сильно повреждают волосы и кожу головы. Лучшим вариантом будет деревянная или с натуральной щетиной.
• Тугие резинки и украшения из металла не принесут пользы. Следите, чтобы при создании причёски волосы сильно не перетягивались и не натягивались.
• Частое расчёсывание повредит волосам. Это приводит к секущимся кончикам, выпадению волос и раздражению кожи головы.

К тому же очень важно правильное питание. Недостаток определенных витаминов приводит к ухудшению состояния волос. Самыми важными витаминами для волос являются витамины A, B, D3.

Избегайте стрессовых ситуаций. Они приводят к выпадению волос и никак не помогут в улучшении их состояния.

Но, в общем, есть факторы, которые относятся ко всем типом волос. Запомните несколько простых правил:
• Меньше пользуйтесь феном, плойкой и т. д.;
• Не мойте голову горячей водой;
• Иногда делайте массаж головы;
• Не расчёсывайтесь сразу после мытья волос;
• Не ложитесь спать с мокрой головой;
• Не растирайте волосы полотенцем.

Вот и всё!

Секрет красоты волос от звезд

Волосы звезд часто подвергаются укладкам и покраске. Они постоянно на виду и просто невозможно не обратить внимание на прическу и состояние волос знаменитостей. Они тратят много времени и денег, чтобы добиться хорошего результата и сделать свои локоны здоровыми и красивыми. Нанимают стилистов, лучших парикмахеров, используют лучшие косметические средства, маски и также следуют старым народным советам. Для них лично подбирают лучшие средства. Конечно, больше повезло тем, кому передались густые сильные волосы по генетике. Тем не менее, ни одна звезда не обходится без своего секрета по уходу за волосами.

К примеру Кетрин Зета-Джонс наносит на волосы маску из пива и меда.

Бейонсе пользуется серией лечебной косметики Aquaphor.

Певица Ферджи делает маску для волос из марокканского масла.

Масла особенно полезны для волос, они питаю их, увлажняют и придают блеск. Поэтому многие производители хорошей косметики добавляют в состав натуральные масла. Их не трудно купить в аптеке, на прилавках магазинов и наносить на волосы в чистом виде или делать маски. Так не имея марокканского масла можно его заменить репейным, оно гораздо дешевле или льняным.

Софи Лорен использует оливковое мало. Наносит его на корни перед мытьем головы и смывает детским шампунем. Ее волосы всегда приводили всех в восторг. А уход оказывается очень прост и доступен каждому. Правда знаменитость каждый день выпивает йогурт с ложкой дрожжей пивных. Ведь красота волос напрямую зависит от питания и достаточного количества жидкости.

Николь Кидман ополаскивает волосы клюквенным соком.

Ким Бэсинджер моет голову минеральной водой. И наносит на несколько часов оливковое масло на волосы.

Сара Джессика Паркер использует шампунь для мытья гривы лошадей. Он достаточно популярный, ведь сделан из натурального сырья.

Дженнифер Лав Хьюит опрыскивает волосы крепким сваренным кофе из пульвезатора и затем просто расчесывает.

Мишель Пфайффер наносит на локоны маску из рома, меда и желтков. Ополаскивает водой с яблочным уксусом.

План ухода за волосами!

Наши волосы подвергаются разным неблагоприятным воздействиям. Сушка, покраска, лаки для волос. Всё это не лучшим способом отражается на состоянии и красоте волос.
Если назрела необходимость заняться волосами «вплотную», то рекомендуем составить для себя соответствующий план.
•. Оцените состояние своих волос.
Определитесь в первую очередь, какие проблемы у ваших волос. Какие результаты вы хотите достичь. Что не хватает вашим волосам, питания или увлажнения. Может вы отращиваете волосы и хотите ускорить процесс.
• Определитесь с бюджетом, который выделите на свой план. Какие марки вы будете использовать. Дорогие или среднего ценового диапазона. Профессиональные или масс-маркет. Составьте для себя список шампуней, масок, бальзамов.
• Почитайте, изучите отзывы на выбранные марки. На косметических сайтах вполне возможно найдёте рекомендации и советы. Может у вас будет желание, и время попробовать «народные» рецепты.
• Если у вас волосы изначально в плохом состоянии, например, проблема сечения, то перед началом ухода лучше сходить к мастеру и состричь кончики. Ломким кончикам ничем, кроме как стрижкой», не поможешь.
• Шампунь на самом деле подобрать не просто. Даже если они достаточно дорогие, не факт, что подойдут для ваших волос. Всё индивидуально, зависит от структуры ваших волос. Ищите «свой» шампунь.
• После того, как план набросали, купили весь ассортимент, приступайте к его реализации.
• Главное – это регулярность. Особенно касается масок и бальзамов. Если средства подошли, то положительный эффект обязательно будет.

Рецепты красивых волос с Востока

Женщины востока обладают красивыми волосами. И это вовсе не дар природы женщинам востока, а результат их тщательного ухода за ними. Восточные женщины на протяжении многих веков втирали в кожу головы хну, натуральные масла, басму которые придавали их волосами густоту блеск и различные оттенки. Не менее популярны в странах востока мед и кисломолочные продукты. В настоящее время женщины могут использовать обычный кефир. Кефиром хорошо поливают голову, затем массируют голову, после чего волосы тщательно промывают водой. Волосы хорошо ополаскивать раствором уксусной кислоты. Можно использовать для ухода за волосами домашний шампунь. Для его изготовления смешивают один желток с камфорным маслом (половин чайной ложки) и ложку воды. Шампунь наносят непосредственно по всей длине волос, затем смывают водой комнатной температуры. А если шампунь оставить на волосах, то получится отличная маска для волос. Для устранения сального блеска, можно применять горчичные ополаскивания, для которых берут разведенный горчичный порошок в воде. Для стимулирования роста волос рекомендуется использовать имбирные маски. Укрепить волосы можно с помощью инжирной маски. Избавиться от проблемы выпадения волос поможет изюм, а точнее отвар на основе изюма.

Как защитить окрашенные волосы

Рано или поздно все девушки, окрашивающие волосы, сталкиваются с одной огромной неприятной проблемой, которая основательно портит настроение — волосы после частого окрашивания становятся ломкими, непослушными, теряют естественный объём и блеск.

Статистика говорит, что каждая вторая девушка в мире хоть раз в жизни красила свои волосы. Некоторые девушки за всю свою жизнь успевают побыть и шатенкой, и рыженькой, и блондинкой, и брюнеткой. Кроме того, на улице можно встретить девушек с яркими розовыми или фиолетовыми волосами, встречается даже зеленый цвет волос. Рано или поздно все девушки, окрашивающие волосы, сталкиваются с одной огромной неприятной проблемой, которая основательно портит настроение — волосы после частого окрашивания становятся ломкими, непослушными, теряют естественный объём и блеск.
Дабы бороться с этой проблемой, вам стоит обратить внимание на краску, которой вы пользуетесь. Если вы желаете максимально снизить риск испортить волосы, замените краску на оттеночные бальзамы. Если ваш выбор все же пал на краску, то отдайте сое предпочтение крем-краске, она отлично смягчит и увлажнит ваши волосы. Для оптимальной защиты нужно делать маски. Но не чаще одного раза в неделю. Отличным восстанавливающим эффектом обладают маски на основе масла кокоса, экстракта пшеницы и миндаля. Косметологи также рекомендуют употреблять как можно больше продуктов, которые содержат витамины А и Е, а также кислоты Омега-3.

Как заботиться о волосах зимой

Для зимнего периода характерна холодная и ветреная погода, которая оказывает негативное влияние на волосы. Такие погодные условия приводят к ломкости и тусклости волос, структура волоса истощается. Для того, чтобы поддержать должное состояние волос, необходимо придерживаться определенного правила.
В первую очередь следует правильно питаться. Ведь основной залог здоровья волос – это снабжение их всеми необходимыми полезными веществами изнутри. Употребляйте в пищу полезные продукты питания.
Естественно, что мало какая женщина откажется от применения фена или плойки, а как известно, эти приборы для укладки оказывают просто крайне негативное воздействие на состояние волос. А помимо этого на волосы оказывают отрицательное воздействие и сухой воздух, который возникает в результате центрального отопления. Поэтому крайне важно подобрать верный увлажняющий шампунь и кондиционер для волос. Хотя бы раз в неделю волосы необходимо подпитывать восстанавливающими масками.
Очень важно соблюдать одно простое правило в уходе за волосами – вода, которой вы моете голову, должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей. Также постарайтесь отказаться от фена, давайте волосам высыхать своим естественным путем.

Красота волос — в их здоровье

Каждому из нас хочется иметь красивые густые волосы. В этой статье несколько советов по уходу за волосами, возможно для кого-то эти советы будут открытием.

1. Избежать хрупкости волос после мытья можно, применив мягкую хлопчатобумажную ткань, вместо жесткого махрового полотенца.
2. Чтобы не травмировать запутанные волосы,
расчесывайте их с кончиков.
3. Волосы после нанесения кондиционера
следует расчесать после его высыхания.
4. Жирные волосы вновь станут чистыми и
блестящими, если на их корни нанести детскую присыпку или сухую шампунь. Для светлых волос можно использовать крахмал.
5. Создать объём волосам после мытья можно,
направив фен при высушивании на корни волос.

3 правила по уходу за волосами во время беременности

Во время беременности в организме у женщины происходит гормональная перестройка, поэтому волосы хорошо растут и выглядят здоровыми. Как же правильно за ними ухаживать?

Просто соблюдайте следующие простые правила:
1. Шампунь для вашего типа волос используйте по мере необходимости, если нужно — каждый день, обязательно пользуйтесь кондиционером.
2. Подстригайте концы волос, не пренебрегайте стрижкой — коротким волосам будет больше питания.
3. Красьте волосы очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр беременности. Выбирайте средства без аммиака — они безопаснее.

Select your currency
RUB Российский рубль